Mouvements santé

Mouvements santé

 

Chaque Mercredi à 11h, un groupe de résidents participe à l’atelier intitulé « Mouvements santé » proposé par Sandra, notre Ergothérapeute.

 

Au programme de ce dernier Mercredi : Le travail du haut du corps.

 

Après des étirements, un renforcement musculaire en douceur suivi d’un travail sur la respiration ; nous avons utilisé le « parachute » accompagné de plusieurs balles pour renforcer la coordination et la coopération.

 

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